Último Reto (Last Challenge)

Bueno, pues llega a su fin este curso tan...extraño, inusual y complicado para todos.
Esperamos y deseamos que el próximo curso sea mejor y podamos vernos y trabajar juntos.


El último reto, es muy sencillo, se trata de hacer un vídeo de despedida, en el que contemos qué nos han parecido los retos, cómo nos hemos sentido haciéndolos, estando en casa, y que nos despidamos de los compañeros hasta el curso que viene.
Podéis contarnos lo que queráis (sugerencias, críticas constructivas, deseos, esperanzas...).
Estaremos encantados de veros y escucharos.

No olvidéis mandar el último vídeo a educacionfisicaautol@gmail.com

Y aquí podremos vernos todos.

Mucho besos, abrazos y saludos a tod@s

Vuestros retos

Comenzamos la última semana del curso.
Biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!

En esta semana sois vosotros los que vais a proponer los retos.


Podéis  mandar cualquier reto o actividad relacionada con el ejercicio físico y el deporte.

Además podréis retar a vuestros compañeros a qué practiquen vuestros desafíos... a ver si lo consiguen!!!!!!!!!

• Pueden tratar sobre el equilibrio, la coordinación, los desplazamientos, la expresión corporal, el ritmo, las manipulaciones, los giros, los saltos, hábitos saludables...sobe cualquier contenido que trabajamos en educación física.

• Pueden ser individuales o en familia.

• Pueden realizarse en casa o fuera (siempre con medidas de seguridad e higiene).

Os animamos a imaginar, practicar y conseguir (nada es imposible)

Y mandadlos a educacionfisicaautol@gmail.com.

Pinchando aquí, podréis ver las propuestas.

Reto 56

Hoy vamos a crear un juego, para que juguéis con él durante el fin de semana.

Con él, trabajaremos la respiración y el equilibrio, además de nuestra capacidad de construir y jugar con materiales No convencionales en Educación Física.

Se trata de la Pelota Flotante

 

Para crear este sencillo juego solo necesitarás una pajita de plástico flexible, papel, tijeras, un bolígrafo o lápiz, cinta adhesiva y una pelota pequeña y ligera, hecha por ejemplo de papel de aluminio.

Primero, traza un círculo sobre una hoja de papel. Luego, recórtalo y haz un corte deteniéndote a la mitad del diámetro (eso es, haz un corte formando el radio del círculo). Con el círculo recortado y cortado, haz un embudo y fíjalo con cinta adhesiva.

En el embudo haz un agujero y mete por él el extremo corto de la pajita. Fija el embudo a la pajita con cinta adhesiva para que el aire solo pase a través del agujero. Finalmente, coloca una pequeña pelota en el embudo y sopla por el lado largo de la pajita, ¡Verás cómo la pelota flota!

Manda tus vídeos a educacionfisicaautol@gmail.com

Aquí, podrás ver a tus compañeros del cole

Reto 55

En el reto de hoy, vamos a utilizar nuestra Expresión Corporal, para hacer reír o sonreír a los demás.

Se trata de una foto vuestra graciosa, haciendo lo que queráis, cómo queráis, con lo que queráis...dejad volar vuestra imaginación.

El objetivo es hacer sonreír al que la vea, o directamente partirse de risa!!!!!!

Manda tu foto a educacionfisicaautol@gmail.com

Y ríete con tus compis, aquí

Reto 54

Volvemos de un fin de semana largoooooo, y queda muy poquito para terminar el curso.

Nuestro reto de hoy, construir un Efecto Dominó. 

Se trata de colocar varios objetos en fila para que al derribar el primero, éste derribe el segundo, éste el tercero y así sucesivamente hasta tirar el último de los objetos.

Se llama efecto dominó, porque se suelen colocar las fichas del juego del dominó (un juego tradicional, que les gusta mucho a los abuelos/as). Pero también se puede hacer con libros, fichas de construcción o cualquier objeto que se os ocurra.

Os dejamos un vídeo para que os inspiréis.

Uno sencillito, que podéis intentar

Uno, con diferentes objetos

Uno espectacular

Manda tus "efecto dominó" a educacionfisicaautol@gmail.com

Podrás alucinar con los efectos de tus amig@s, aquí

Reto 53

Es vierneeeees y vienen cuatro días de descanso!!!!

Asi que os proponemos un reto gracioso, un poco difícil, y en el que moveremos todos los músculos de nuestra cara.


Es el, Cara-Galleta.


Consiste en colocar en nuestra frente, un galleta, y sin tocarla con las manos, sólo utilizando nuestros múculos de la cara, trataremos de hacer que llegue a nuestra boca. (Elegid una galleta que os guste, el premio es comérsela!!!!).

En los siguientes vídeos, se muestran ejemplos:





¡¡¡¡¡¡¡Animaos padres y madres, es superdivertido!!!!!!!
Y mandad vuestros vídeos (superando el reto) a educacionfisicaautol@gmail.com

Pincha aquí, para ver quién lo logra

Reto 52

Vamos con el último reto...de Yoga!!!!

En anteriores retos, os proponíamos 2 rutinas diferentes de animales.

En este último reto de YOGA, os dejamos que nos enviéis, cualquier postura de yoga que queráis ( no repitáis de las anteriores).


Aquí os dejamos algunas posturas, que podéis realizar. pero también podéis hacer otras que conozcáis...

Manda las fotos del último nivel de Yoga a educacionfisicaautol@gmail.com

Y aquí podrás ver a tus compañeros

Reto 51

Vamos con las manipulaciones. Y dentro de ellas, Malabares!!!!!

El reto de hoy consiste en realizar algún tipo de Malabares.
Los malabares se pueden realizar con pelotas, rollos de papel, calcetines enrollados, bolas de arroz...y muchas cosas más!!!1

En el vídeo os dejamos una progresión con 12 Niveles, para ir intentando hacerlos por orden.

Mandad, por favor, sólo el último nivel que os salga bien ( es decir, si no me sale el nivel 8, mando un vídeo del nivel 7). No nos mandéis todos

Como siempre, tened paciencia, no sale a la primera, y hay que intentarlo varias veces.
Ánimo y a por todas!!!!




Los vídeos, cómo siempre, a educacionfisicaautol@gmail.com

Para ver a los malabaristas del cole, pincha aquí

Reto 50

Vamos  a ponerle ritmo al martes!!!!!!

El reto de hoy trata de seguir o inventar un ritmo corporal.
Puedes utilizar palmas, pitos, pisadas...lo que el cuerpo te pida, para crear un ritmo corporal.
También lo puedes acompañar con movimientos de tu cuerpo.

Y también lo podéis hacer en familia

 Os dejamos un vídeo, como ejemplo, de lo que os pedimos en el reto (percusión corporal)




Mándanos tus vídeos a educacionfisicaautol@gmail.com

Y mira que ritmo tienen tus compañeros, aquí

Reto 49

Comenzaaaaaaaamos semana y no sólo semana, sino el último mes!!!!!!

Hoy mejoraremos nuestro equilibrio dinámico y las formas de desplazarnos.

El reto de hoy consiste en realizar un recorrido a la pata coja.
Puedes inventarte el circuito que tu quieras, con los obstáculos, los objetos, las curvas que más te gusten, pero recuerda, NO PUEDES APOYAR LA OTRA PIERNA DURANTE TODO EL RECORRIDO.

Mandanos tu circuito a educacionfisicaautol@gmail.com

Para ver los recorridos de tus amig@s, pincha aquí

Reto 48

Hace unos años, se puso de moda un juguete "nuevo", el Spinner.

Casi todos teníais uno, y hasta llegamos a hacer una Unidad con ellos, en Educación Física.

¿Lo recordáis? Pinchad aquí y lo veréis

En el reto de hoy (o para el fin de semana), os proponemos crear un Spinner Casero...y jugar con él

Para crear un spinner de cartón colorido, necesitarás:

• Una cuerda fina
• Dos círculos de papel del mismo tamaño (en un folio te cabrán dos círculos)
• Dos círculos de cartón del mismo tamaño que los de papel 
• Rotuladores de colores
• Tijeras
• Pegamento de barra

Ahora que tenemos todo el material listo, comenzamos con la preparación del juguete:

• 1. En primer lugar, tenemos que hacer dos círculos sobre un folio. Deben tener el mismo tamaño, así que será mejor que usemos un compás o una plantilla. En un folio pueden caber dos círculos.
• 2. A continuación, tenemos que ponernos creativos y hacer nuestros mejores diseños sobre los círculos que hemos trazado, usando los rotuladores de colores. No hace falta cubrir con dibujos las dos caras de cada círculo(una no se va a ver). Cuando hayamos terminado de colorear, recortaremos los círculos.
• 3. Sobre un cartón no demasiado grueso, trazamos un círculo del mismo tamaño que los de papel. Después, lo recortamos y le pegamos los círculos de papel, uno a cada lado.
• 4. Finalmente, hacemos dos agujeros en el centro del cartón. Por ellos introducimos una cuerda fina o hilo de aproximadamente 70 centímetros de largo. (Para que no se estropee, recomendamos quemar los extremos). Tras pasar la cuerda por los agujeros, hacemos un nudo, y… ¡Listo!

Manda un foto de tu spinner o un vídeo jugando con él a educaciónfisicaautol@gmail.com

Para ver las creaciones de tus amig@s, pincha aquí

Reto 47

El Laberinto de Obstáculos

En el reto de hoy, trabajaremos los desplazamientos, además de otros aspectos como el equilibrio dinámico y la coordinación o la agilidad.

Se trata de hacer un recorrido de obstáculos, por ejemplo con cuerdas o cintas (cómo en la foto), para después pasarlo sin tocar los obstáculos.

Tendréis que pasar saltando, reptando a cuadrupedia...o cómo os marque el circuito que hagáis.

Manda un vídeo superando tu circuito a educacionfiscaautol@gmail.com

Para ver los recorridos chulísimos de tus compañeros, pincha aquí

Reto 46

Hoy en el reto, vamos a jugar a los oficios.

Se trata de un juego, de Expresión Corporal, que hemos jugado alguna vez en clase.

Debéis imitar sólo con gestos, de vuestro cuerpo, (NO SE PUEDE HACER SONIDOS, NI HABLAR, NI USAR MATERIALES), algún oficio o profesión.
Puede ser el trabajo de vuestros padres, abuelos o lo que queráis ser de mayores...

Manda tu vídeo, imitando una profesión a educacionfisicaautol@gmail.com

Y aquí, podrás adivinar los oficios de los compañeros

Reto 45

El reto de hoy va de giros, combinado con manipulaciones.

Se trata de lanzar verticalmente (hacia arriba) un objeto (pelota, peluche, rollo de papel...); dar una voltereta, y recoger el objeto antes de que caiga.

IMPORTANTE:

• Utiliza una alfombra, esterilla o algo blandito.
• Necesitas un espacio amplio.
• Prueba a hacer la voltereta primero sin objeto (para ensayar).
• Ten paciencia (no suele salir a la primera).  
•                

Manda tu reto superado a educacionfisicaautol@gmail.

Mira como lo hacen los "compis", aquí

Reto 44

Nueva semana, y nuevo reto. Hoy equilibrio estático

Hace unos cuantos retos os proponíamos hacer una torre lo más alta posibles.
Ahora os proponemos hacer una pirámide (forma triangular).
Podéis utilizar naipes o cartas, vasos, rollos de papel...o lo que imaginéis.
¡¡¡Cuanto más alta, mas chula!!!!

Consejo: tened paciencia e id colocando poco a poco

Manda una foto tuya con tu pirámide a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira las construcciones de tus amig@s, aquí.

Reto 43

Catapulta cuchara

El reto de hoy, es de habilidad, además de otros aspectos (lateralidad, equilibrio, coordinación...).

Necesitaremos 2 cucharillas y un vaso o taza.

Y el reto consiste en meter una de las cucharillas en el vaso, utilizando el impulso que le damos con la otra cucharilla (tal y cómo explica el vídeo). Cómo una catapulta!!!!!!

Tened paciencia, que no suele salir a la primera.

Mandad vuestros vídeos, superando el reto, a educacionfisicaautol@gmail.com

Aquí, puedes ver a los que lo han conseguido superar

Reto 42

El reto de hoy, busca el desarrollo de nuestra Expresión Corporal.

Se trata de hacer Sombras Chinescas.

Connsiste en crear animales o figuras, simplemente entrelazando los dedos con habilidad y usando una fuente de luz que proyecte la sombra en una pantalla blanca, o en la pared. 
Solo necesitas tus manos y una lámpara de luz (flexo, linterna...)

                    Os dejamos un vídeo, que os puede servir de ayuda o daros alguna idea.

Manda tus sombras chinescas a educacionfisicaautol@gmail.com

Y aquí podrás ver las creaciones de tus compañeros del cole

Reto 41

En el reto de hoy, vamos a trabajar la lateralidad, y los golpeos, en este caso con el pie.

Se trata de lanzar un objeto (pelota, balón, bola, peluche...) a una portería o canasta que vosotros mismos fabriquéis (con cajas, sillas, cubos...imaginación al poder!!!!), golpeándolo con el pie.

Manda tu lanzamiento de puntería a educacionfisicaautol@gmail.com

Y mira como chutan tus compañeros, pinchando aquí

Reto 40

El reto de hoy es una continuación de un reto de hace unas semanas.

Volvemos al yoga

En este caso, os proponemos una rutina de Yoga, con animales diferentes "Los animales marinos".

Se trata de hacer toda la rutina del vídeo, y mandarnos una foto, de una de las posturas que salen en él.

Manda tus posturas de Yoga a educacionfisicaautol@gmail.com

Puedes ver a tus compis yoguis, aquí

Reto 39

Comenzaaaaaaaamos semana!!!!
Y lo hacemos con un juego popular, que han jugado hasta nuestro abuelos.

Se trata de llevar una cuchara en la boca y encima de la cuchara, un huevo (aconsejamos que sea un huevo cocido, por si se cae...).
Recorreremos un pequeño espacio sin que el huevo se caiga y sin tocar la cuchara, ni el huevo con las manos.

También podemos utilizar otro objeto, similar al huevo...

Manda tus retos superados a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira como juegan tus amig@s, aquí

Reto 38

¡¡¡¡¡¡¡Vamos que es viernes!!!!!!!!

Hoy trabajaremos la Expresión Corporal, la desinhibición (quitarse la vergüenza), el ritmo...






Os proponemos imitar el bailecito que hace el chico del vídeo.

Manda tu baile a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira los vídeos, aquí

Reto 37

RETO DIFÍCIL

Hola, hoy os proponemos un reto, un poco más complicado ( no todos van a ser fáciles, ¿verdad?.

Es un reto que combina el equilibrio,la agilidad, la coordinación...

Se trata de colocarse tumbados, con una botella (medio llena) en la frente. Y conseguir, poco a poco, levantarse hasta ponerse de pie, sin que se caiga la botella de nuestra frente).

Si os resulta muy complicado, también podéis utilizar otro objeto que sea una botella...

Tened paciencia

Si lo consigues, mándanos el vídeo a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira los que lo han conseguido, aquí

Reto 36

Hola a tod@s.

El reto de hoy trata sobre los desplazamientos, que son la forma de ir de un lugar a otro.
Hoy trabajaremos la reptación, es decir, deplazarse arrastrando el cuerpo, sin levantar la tripa del suelo.

Te proponemos, crear un recorrido lleno de "túneles" y pasarlos por debajo reptando (puedes usar sillas, mesas...y todo lo que se te ocurra que puedas pasar reptando por debajo).

Mándanos cómo reptas a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira como se desplazan reptado tus amigos, aquí

Reto 35

Vamos a reírnos un rato, a darle un poco de alegría a esta situación...

El reto de hoy consiste en contar un chiste, que sea corto, que no sea grosero, ni con palabras malsonantes.

Se puede contar sólo o acompañado (tipo diálogo).
Podéis acompañar al chiste de gestos, disfraces, materiales, lo que queráis...

Y no olvidéis mandarlo a educacionfisicaautol@gmail.com

Para reíros mucho, pinchad aquí

Reto 34

Comenzamos una nueva semana, y lo hacemos con energía!!!!!!!

El reto de hoy, sirve para desarrollar el equilibrio, en este caso el dinámico.
Se trata de colocarse un objeto en equilibrio, en la cabeza (un libro, un caja, un peluche...sorpréndemos!!!!), y darte un paseíto por cualquier zona de tu casa, sin tocarlo con las manos y sin que se caiga.

Si no te sale a la primera, inténtalo de nuevo. Ánimo.

Envía tu reto superado a educacionfisicaautol@gmail.com

Aquí, puedes ver el equilibrio de tus compañeros

Reto 33

Llegamos al viernes, y hoy vamos a jugar a un Juego Tradicional.

Los juegos tradicionales o populares son aquellos que pasan de generación en generación, es decir que jugaban nuestros abuelos y abuelas, nuestros padres y madres, y que seguimos jugando nosotros.

Os proponemos, una partida a los Bolos, y para ello podéis utilizar los materiales que queráis (botellas, muñecos, rollos de cartón...o podéis construir unos bolos. El límite es vuestra imaginación.

¿Eres capaz de derribar todos los bolos de un sólo lanzamiento?
¿De cuántas maneras puedo colocar los bolos?
¿Sabes jugar a los bolos catones? (seguro que en tu casa, saben. Pregúntales)
¿Quién es el que tiene más puntería de tu familia? Aprovecha el fin de semana para jugar en familia.

Mándanos una foto de tus bolos o un vídeo corto de cómo lanzas a educacionfisicaautol@gmail.com

Aquí puedes ver a tus compañeros y sus bolos

Reto 32

Buenos días!!!!!!!!

Hoy vamos a trabajar "un poco" la Condición Física. Es algo que se practica en los cursos altos de primaria, pero vamos a dar varias opciones para que lo podáis intentar todos.

En el reto de hoy vamos a desarrollar la Fuerza, y se trata de hacer flexiones de brazos. Poniéndonos boca abajo y apoyando sólo los pies y los brazos en el suelo, tenemos que subir y bajar nuestro cuerpo, sólo doblando los brazos, pero sin llegar a tocar el suelo con el resto del cuerpo.

También se pueden hacer flexiones, apoyando las rodillas en el suelo ( puede ser algo más fácil)

¿Puedo hacer 5 flexiones? ¿Y 10?

¿Cuántas hago en 30 segundos?

Manda tu ejercicio a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira como entrenan tus compis, aquí

Reto 31

Vamos con un reto, que se hizo muy famoso hace unos años y que combina la agilidad, la lateralidad y el equilibrio.

Se trata del Botella Challenge o Reto de la botella.

Consiste en hacer girar una botella, y conseguir que caiga de pie. Para ello es necesario que esté llena, sólo 1/3 de agua (más o menos) y bien cerrada.

¿Puedo conseguirlo en el menor número de intentos?
¿Cuántas veces lo consigo en 10 intentos?
¿Lo consigo con la otra mano (la No dominante)?
¿Se te ocurre una forma diferente de hacerlo?



Manda tu Botella Challenge a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira lo que hacen tus compañeros, aquí

Reto 30

Buenos días.
Hoy vamos a trabajar nuestra Expresión Corporal. Vamos a expresarnos a través de nuestro cuerpo.

El reto consiste en mostrar, sólo con nuestra cara, algún sentimiento (el qué cada uno quiera o tenga en ese momento).

Luego, podremos ir adivinando dichos sentimientos, a través de las fotos de nuestros compañeros. ¿Cuántos eres capaz de adivinar?

Recuerda mandarlas a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira cómo expresamos nuestros sentimientos, aquí.

Reto 29

Hola a tod@s!!!! Comenzamos la semana con un reto de coordinación óculo-manual, es decir, ojo-mano. Y también la lateralidad.
Es un reto parecido a otro de la semana pasada, pero esta vez se trata de recorrer una distancia botando un balón, pelota o algo que bote (podéis hacer, zig-zag, ida y vuelta o el recorrido que más os guste).

Podéis probar a hacerlo con una mano y después con la otra y observar con cuál os sale mejor.
También podéis alternar una y otra mano.

Manda tu foto o vídeo del reto a educacionfisicaautol@gmail.com.

Mira aquí a los compañeros del cole

Reto 28

Hola chicos y chicas!!!!!!
Ahora que tenemos tres días de fiesta, vamos con un reto relacionado con la salud (recuerdo que el
proyecto de este año en el cole, Gastroceo2, estaba relacionado con ello).

Os proponemos hacer o ayudar a vuestros padres/madres a preparar una comida sana y saludable.
No postres (los haremos otro día), Ni desayunos (ya los hicimos)

Recuerda que una alimentación sana y equilibrada es esencial para nuestro crecimiento y la base sobre la que nuestro cuerpo puede realizar más y mejor ejercicio físico.
Podéis escribir el nombre del plato, si queréis.

Mándanos una foto, preparando la comida o con el plato ya elaborado a educacionfisicaautol@gmail.com, y disfrutad del puente.

Mira las recetas de tus compañer@s, aquí

Reto 27

Buenos días!!!! Reto: YOGA 1

En el reto de hoy vamos a Iniciarnos en el Yoga (habrá más retos de Yoga).

Os proponemos una rutina muy fácil, para empezar a hacer yoga.
Se trata de unas posturas de animales, y para superar el reto debéis hacer la rutina completa (sólo son 15 minutos), y mandar una foto de una de las posturas de los animales que salen en el vídeo (no hagáis otras, que las haremos en próximos retos).

Recuerda mandar tu foto a educacionfisicaautol@gmail.com.

Aquí puedes ver a tus compañeros yoguis

Reto 26

Nosotros seguimos proponiendo retos de Educación Física para realizar en casa.

El reto de hoy, sirve para mejorar la coordinación óculo-pédica, es decir, la coordinación ojo-pie.

Se trata de conducir un objeto (pelota, balón, bola de papel...) con el pie, dándole toquecitos (no una patada fuerte).

Podéis hacer un recorrido de ida y vuelta, o haciendo zig-zag, o cómo más os guste.

Mandad vuestras fotos o vídeos cortos a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira a tus compañeros, cómo manejan la pelota, aquí

Reto 25

Hola a tod@s, ya podéis salir un rato de casa!!!!!!!!
Eso sí, debéis hacerlo con precaución y estando muy atentos a las medidas de seguridad e higiene.

Os enviamos unas recomendaciones muy necesarias cuando decidáis salir de casa.

Os recordamos que NO es Obligatorio salir de casa (es una decisión familiar), por eso el reto que os proponemos No es para hacerlo hoy, sino cuando vayáis a salir de casa.

El reto consiste en hacerse una foto en la que nos enseñéis cómo os protegéis del Coronavirus, al salir a la calle (pantallas, mascarillas...).

Es un reto excepcional, ya que el resto de retos, los vamos a seguir realizando en casa.

Mandad vuestras fotos a educacionfisicaautol@gmail.com

Y aquí puedes ver a tus compañeros, bien protegidos

Reto 24

Nuevo reto. Hoy y de cara al fin de semana, vamos a jugar en familia.

Se trata de jugar a un juego de mesa que tengáis en casa (parchis, oca, ajedrez, damas, trivial, monopoly...) y nos mandéis una foto jugando en familia.

En estas circunstancias que estamos viviendo, es bueno jugar en familia y pasar un rato agradable.

Recuerda, educacionfisicaautol@gmail.com

Mira los juegos de tus amig@s, pinchando aquí

Reto 23

!!!!Hoy es el día del libro!!!!

Y el reto de hoy, relaciona el Deporte y la Actividad Física con la lectura.

Os proponemos leer uno, o varios, de los 4 cuentos cortos que os dejamos a continuación, y que tratan sobre algunos valores en el deporte.

        

El Gran Partido

   

El Niño Supercampeón

Ganar o Perder

La Poción de la Mala Vida

Para superar el reto, tendréis que mandarnos una foto vuestra con un dibujo, relacionado con uno o varios de los cuentos cortos, o también podéis haceros una foto con un libro que tengáis vosotros y que esté relacionado con la actividad Física.

 Recordad el correo al que mandar vuestros retos superados (educacionfisicaautol@gmail.com)

Mira como celebran tus compañeros el Día del Libro, aquí

Reto 22

El reto de hoy, requiere habilidad, agilidad y flexibilidad.

Y además, vuestros padres estarán muy contentos ya que dejaréis el salón o la habitación muy ordenada.

Se trata de colocarse tumbado boca arriba y agarrar con los tobillos un peluche, globo, juguete... y meterlo en una caja o cubo colocado detrás de la cabeza. Puedes colocar una esterilla o algo blando debajo de ti.

Lo podéis hacer varias veces y con varios materiales, y no olvidéis mandarlo a educacionfisicaautol@gmail.com.

Mira como recogen tus amig@s, aquí

Reto 21

El reto de hoy, pretende trabajar el equilibrio y los desplazamientos.

Se basa en los juegos "El suelo es lava" o "Cruzar el río sin mojarse".

Se trata de colocar diversos objetos por el suelo ( no muy cerca unos de otros) y realizar un recorrido (por el pasillo, por el salón...), sin pisar el suelo.
Puedes utilizar cualquier cosa (cojines, hojas de periódico, sillas...)

Debéis tener cuidado, para no caeros o golpearos con la pared, otros objetos,...

Mandadnos vuestros vídeos cortos (no más de 15 segundos) o fotos a educacionfisicaautol@gmail.com


Aquí podéis ver como juegan vuestros compañeros

Reto 20

¡Hola a tod@s! Ya estamos de vuelta, y seguimos con unos pequeños retos.
El reto 20, relaciona la Educación Plástica y nuestra Educación Física, en concreto, los lanzamientos.

Os proponemos construir un avión de papel y lanzarlo por vuestra casa.

Decorad vuestro avión con bonitos colores

Podéis mandarnos un foto con vuestro avión o un vídeo lanzándolo o aterrizándolo en algún lugar, o lo que vuestra imaginación os diga...

Hay muchísimos tipos de aviones de papel, aquí os dejamos un enlace donde podéis elegir
https://www.comohacerpasoapaso.com/aviones-de-papel-paso-a-paso/

Recordad mandar las fotos/vídeos a educacionfisicaautol@gmail.com

Mira los aviones de tus compañeros, pinchando aquí

Gracias a tod@s

Vacaciones

Lo primero, agradeceros a todos los que estáis participando en los retos, da gusto veros!!!!!!

Ahora llegan días para descansar, merecido lo tenéis.
Si te aburres, recuerda, que puedes volver a hacer los retos, porque es importante moverse un poco en estas circunstancias que nos toca vivir.

A los demás, animaros a participar, a realizar los retos pendientes...y a resistir!!!!!!!

Saludos, besos y abrazos (virtuales) a todos.

Reto 19 (Carrera Solidaria)

Vamos con el último reto antes de vacaciones!!!!!


Como muchos sabréis, el último día antes de Vacaciones de Semana Santa celebramos en el cole la CARRERA SOLIDARIA.

El reto consiste en elaborar un dorsal, para dicha carrera y, correr por dónde cada uno pueda (terraza, pasillo, salón...).

Podéis correr todo el tiempo que queráis, pero a la hora de mandar el vídeo, éste no debe superar los 20-25 segundos (para poder subirlo al blog). También podéis mandar fotos del dorsal o vosotros corriendo ( no hace falta que sea vídeo).

Animad también al resto de la familia.

Iremos subiendo vuestras fotos, al final de vacaciones, con todos los materiales que nos mandéis haremos un vídeo para el blog del centro (villadeautol.blogspot.com).


Para ver a los participantes en la Carrera Solidaria CEO Villa de Autol 2020, pincha aquí

Reto 18

Hoy vamos a trabajar otra de las Habilidades Motrices Básicas, los Lanzamientos.


Se trata de meter una pelota o bola de papel en una papelera, cubo o recipiente (cuanto más pequeño, más difícil...).

Podeís variar la distancia o el estilo de lanzamiento (una mano, dos manes, por detrás de la espalda, sentados...cómo se os ocurra).

Así mejoramos nuestra puntería.

Una vez superado el reto, mandad vuestros vídeos cortos a educacionfisicaautol@gmail.com.

Mirad cómo lanzan vuestros amigos, aquí