Estamos ante una situación inédita, con cierre de centros educativos y confinamiento en nuestras casas para evitar la propagación del Covid-19.
Todos tenemos muchas dudas e inquietudes, pero
debemos seguir siendo responsables, y seguir "trabajando" en nuestras casas.
En Educación Física, también!!!!!! Y más que nunca, pero de otro modo.
Los profes de Educación Física de Autol, os vamos a ir proponiendo una serie de
retos, relacionados con la
necesidad de movernos (aunque sea dentro de nuestras casas).
Los retos se irán proponiendo en este blog, y podeis mandarnos vuestras fotos o vídeos cortos ( no mas de 15 segundos) al correo electrónico que se indica a continuación:
educacionfisicaautol@gmail.com
En en correo tenéis que poner el nombre del alumno, el curso y el número del reto.
Nosotros nos encargaremos, de colgarlas para que todos puedan ver como afrontáis y superáis los retos nosotros prometemos intentar superarlos también. Os animamos a tod@s!!!!!!
Además si se os ocurren más retos para que hagan nuestros compañeros también nos los podéis mandar a dicha dirección de correo electrónico. Y por supuesto, también vuestras dudas o preguntas.
Iremos proponiendo retos paulatinamente, para una mejor organización y podéis hacerlos en el orden que que más os apetezca.
También sabemos que todos no podremos hacer todos los retos, por cuestiones de espacio, materiales, etc...por ello también los podéis adaptar a lo que tengáis por casa.
A través de estos retos, vamos a intentar favorecer una rutina de ejercicios, la movilidad de nuestro cuerpo, la alimentación saludable, el descanso, la salud e higiene...
Se trata de coger un objeto (yo lo he hecho con un rollo de papel higiénico), sujetarlos con las 2 manos y dejarlo caer por detrás de la cabeza y volverlo a coger con las 2 manos, pasándolas por debajo de las piernas, antes de que toque el suelo.
Comenzamos la semana con un reto de equilibrio.
Para superarlo te proponemos que hagas un pequeño caminito, (por ejemplo el pasillo de tu casa), y lo recorras soplando una bolita de papel o papel de alumnio con una pajita (sin pajita también vale).
Empezamos semana con nuevo reto, en este caso trabajaremos una de las Habilidades Motrices Básicas (el salto).
El reto consite en dejar en equilibrio, de pie, todas las escobas que tengáis en casa.
Se trata de un reto que se ha hecho muy popular entre los famosos y consiste en dar toques con los pies a un rollo de papel higiénico. ¿Llegamos a dar 5 sin que caiga? ¿Y más?
Os propongo crear un horario, para nuestros días en casa. así podremos estar más tiempo activos y ocupados y conseguiremos realizar más tareas y vencer a la pereza.
Decorar y colorear el cartel, hacerse un foto con él y enviarla a los profes 
