Último Reto (Last Challenge)

Bueno, pues llega a su fin este curso tan...extraño, inusual y complicado para todos.
Esperamos y deseamos que el próximo curso sea mejor y podamos vernos y trabajar juntos.


El último reto, es muy sencillo, se trata de hacer un vídeo de despedida, en el que contemos qué nos han parecido los retos, cómo nos hemos sentido haciéndolos, estando en casa, y que nos despidamos de los compañeros hasta el curso que viene.
Podéis contarnos lo que queráis (sugerencias, críticas constructivas, deseos, esperanzas...).
Estaremos encantados de veros y escucharos.

No olvidéis mandar el último vídeo a educacionfisicaautol@gmail.com

Y aquí podremos vernos todos.

Mucho besos, abrazos y saludos a tod@s

Vuestros retos

Comenzamos la última semana del curso.
Biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!

En esta semana sois vosotros los que vais a proponer los retos.


Podéis  mandar cualquier reto o actividad relacionada con el ejercicio físico y el deporte.

Además podréis retar a vuestros compañeros a qué practiquen vuestros desafíos... a ver si lo consiguen!!!!!!!!!

• Pueden tratar sobre el equilibrio, la coordinación, los desplazamientos, la expresión corporal, el ritmo, las manipulaciones, los giros, los saltos, hábitos saludables...sobe cualquier contenido que trabajamos en educación física.

• Pueden ser individuales o en familia.

• Pueden realizarse en casa o fuera (siempre con medidas de seguridad e higiene).

Os animamos a imaginar, practicar y conseguir (nada es imposible)

Y mandadlos a educacionfisicaautol@gmail.com.

Pinchando aquí, podréis ver las propuestas.

Reto 56

Hoy vamos a crear un juego, para que juguéis con él durante el fin de semana.

Con él, trabajaremos la respiración y el equilibrio, además de nuestra capacidad de construir y jugar con materiales No convencionales en Educación Física.

Se trata de la Pelota Flotante

 

Para crear este sencillo juego solo necesitarás una pajita de plástico flexible, papel, tijeras, un bolígrafo o lápiz, cinta adhesiva y una pelota pequeña y ligera, hecha por ejemplo de papel de aluminio.

Primero, traza un círculo sobre una hoja de papel. Luego, recórtalo y haz un corte deteniéndote a la mitad del diámetro (eso es, haz un corte formando el radio del círculo). Con el círculo recortado y cortado, haz un embudo y fíjalo con cinta adhesiva.

En el embudo haz un agujero y mete por él el extremo corto de la pajita. Fija el embudo a la pajita con cinta adhesiva para que el aire solo pase a través del agujero. Finalmente, coloca una pequeña pelota en el embudo y sopla por el lado largo de la pajita, ¡Verás cómo la pelota flota!

Manda tus vídeos a educacionfisicaautol@gmail.com

Aquí, podrás ver a tus compañeros del cole

Reto 55

En el reto de hoy, vamos a utilizar nuestra Expresión Corporal, para hacer reír o sonreír a los demás.

Se trata de una foto vuestra graciosa, haciendo lo que queráis, cómo queráis, con lo que queráis...dejad volar vuestra imaginación.

El objetivo es hacer sonreír al que la vea, o directamente partirse de risa!!!!!!

Manda tu foto a educacionfisicaautol@gmail.com

Y ríete con tus compis, aquí

Reto 54

Volvemos de un fin de semana largoooooo, y queda muy poquito para terminar el curso.

Nuestro reto de hoy, construir un Efecto Dominó. 

Se trata de colocar varios objetos en fila para que al derribar el primero, éste derribe el segundo, éste el tercero y así sucesivamente hasta tirar el último de los objetos.

Se llama efecto dominó, porque se suelen colocar las fichas del juego del dominó (un juego tradicional, que les gusta mucho a los abuelos/as). Pero también se puede hacer con libros, fichas de construcción o cualquier objeto que se os ocurra.

Os dejamos un vídeo para que os inspiréis.

Uno sencillito, que podéis intentar

Uno, con diferentes objetos

Uno espectacular

Manda tus "efecto dominó" a educacionfisicaautol@gmail.com

Podrás alucinar con los efectos de tus amig@s, aquí

Reto 53

Es vierneeeees y vienen cuatro días de descanso!!!!

Asi que os proponemos un reto gracioso, un poco difícil, y en el que moveremos todos los músculos de nuestra cara.


Es el, Cara-Galleta.


Consiste en colocar en nuestra frente, un galleta, y sin tocarla con las manos, sólo utilizando nuestros múculos de la cara, trataremos de hacer que llegue a nuestra boca. (Elegid una galleta que os guste, el premio es comérsela!!!!).

En los siguientes vídeos, se muestran ejemplos:





¡¡¡¡¡¡¡Animaos padres y madres, es superdivertido!!!!!!!
Y mandad vuestros vídeos (superando el reto) a educacionfisicaautol@gmail.com

Pincha aquí, para ver quién lo logra

Reto 52

Vamos con el último reto...de Yoga!!!!

En anteriores retos, os proponíamos 2 rutinas diferentes de animales.

En este último reto de YOGA, os dejamos que nos enviéis, cualquier postura de yoga que queráis ( no repitáis de las anteriores).


Aquí os dejamos algunas posturas, que podéis realizar. pero también podéis hacer otras que conozcáis...

Manda las fotos del último nivel de Yoga a educacionfisicaautol@gmail.com

Y aquí podrás ver a tus compañeros

Reto 51

Vamos con las manipulaciones. Y dentro de ellas, Malabares!!!!!

El reto de hoy consiste en realizar algún tipo de Malabares.
Los malabares se pueden realizar con pelotas, rollos de papel, calcetines enrollados, bolas de arroz...y muchas cosas más!!!1

En el vídeo os dejamos una progresión con 12 Niveles, para ir intentando hacerlos por orden.

Mandad, por favor, sólo el último nivel que os salga bien ( es decir, si no me sale el nivel 8, mando un vídeo del nivel 7). No nos mandéis todos

Como siempre, tened paciencia, no sale a la primera, y hay que intentarlo varias veces.
Ánimo y a por todas!!!!




Los vídeos, cómo siempre, a educacionfisicaautol@gmail.com

Para ver a los malabaristas del cole, pincha aquí

Reto 50

Vamos  a ponerle ritmo al martes!!!!!!

El reto de hoy trata de seguir o inventar un ritmo corporal.
Puedes utilizar palmas, pitos, pisadas...lo que el cuerpo te pida, para crear un ritmo corporal.
También lo puedes acompañar con movimientos de tu cuerpo.

Y también lo podéis hacer en familia

 Os dejamos un vídeo, como ejemplo, de lo que os pedimos en el reto (percusión corporal)




Mándanos tus vídeos a educacionfisicaautol@gmail.com

Y mira que ritmo tienen tus compañeros, aquí

Reto 49

Comenzaaaaaaaamos semana y no sólo semana, sino el último mes!!!!!!

Hoy mejoraremos nuestro equilibrio dinámico y las formas de desplazarnos.

El reto de hoy consiste en realizar un recorrido a la pata coja.
Puedes inventarte el circuito que tu quieras, con los obstáculos, los objetos, las curvas que más te gusten, pero recuerda, NO PUEDES APOYAR LA OTRA PIERNA DURANTE TODO EL RECORRIDO.

Mandanos tu circuito a educacionfisicaautol@gmail.com

Para ver los recorridos de tus amig@s, pincha aquí